Episodio 81
En el episodio de hoy me acompaña una mujer con una gran capacidad para manejar las situaciones de gran estrés. Ella combina técnicas del mindfulness con la escritura y, entre sus libros de no ficción, tiene uno llamado Entrena tu atención para lograr tus metas, que también está en audiolibro y lo puedes escuchar en Storytel. Te dejaré el enlace en las notas informativas. Esta notable mujer es coach, da cursos de escritura emocional, para entrenar la atención y mejorar la atención a través de la escritura. Y de quién se trata, pues de la escritora Pilar Navarro Colorado.
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Enlaces de interés:
Entrena tu atención para lograr tus metas, Pilar N. Colorado (audiolibro).
Entrena tu atención para lograr tus metas de Pilar Navarro Colorado.
Escribir y publicar una novela, MOLPEditorial.
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El plan de trabajo (The plan’s working) de Cooper Cannell
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